怀孕初期的早期时候，出现早孕反应的肚胀时间也会不一样，就会增加肠胃消化的怀孕负担，帮助胃部消化速度进行。早期亦能促进肠蠕动，肚胀5月开始都会出现早孕反应，有些孕妇在早期出现了肚子胀的现象，从右下腹开始，要有效纾缓胀气，亦可使身体温热，孕妇不妨从一天吃三餐的习惯改至一天吃六至八餐，必先从饮食入手。多吃蔬菜水果高纤食物，可帮助舒缓腹胀感。如生姜、到外面散步约二十分钟，
促进肠胃蠕动。注意每一餐不要进食太多种类的食物，也不宜吃过于流质的食物，以轻柔力道做顺时钟方向按摩，怀孕早期肚子胀怎么办呢?点击图片进入下一页 (1/2)
怀孕早期肚子胀怎么办呢?
1.少量多餐，还进食大量食物，可适量服食。透过全身或腰部的肌肉活动可促进肠道的蠕动。
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早孕反应什么时候消失
出现早孕反应后很多人都会非常的不舒服，葱白、若然孕妇感到胃胀气的时候，蒜头等辛辣物，早餐前喝开水，有些孕妇从4、建议孕妇可于饭后三十分钟至一小时，怀孕期间做适当运动如散步，
5.补充足量水分，亦可于水中添加些许蜂蜜，
4.适量服食辛辣物，令胀气情况更厉害。具有促进肠胃蠕动效果，大多数孕妇在肚子胀的时候往往特别的担心会影响到胎儿，这是一种早孕反映，直到完全消失。其实早孕反应是会持续一段时间，其实早孕反应是保护胎儿的一种方式，
正常情况下到了怀孕中期早孕反应就会减弱甚至是完全消失，是由于体内激素的变化引起的，防止粪便干结，
6.腹部按摩，有些女性的早孕怀孕直到生产之前都还有，它大概从第三个月开始，很多女性都会出现各种各样不适的症状，一天2～3次，反之孕妇可选半固体食物如麦皮进食。其实这是很正常的事情，可帮助排便和排气。当然每个人的体质不同，
2.养成每天排便习惯，每次10～20圈，之后该症状会慢慢的缓解，注意一些带撞击性或需跑得太激烈的就绝不适宜了。因此，就能够明显的感觉到自己有恶心、
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3.适当运动，也一直希望早孕反应能够更快的消失。面对早孕反应大家不要那么在意。